La lactancia
Es la alimentación del recién nacido y del bebé únicamente con leche producida por el seno materno.
Se recomienda que esta sea la única alimentación durante los seis primeros meses de vida.
Para que sea exitosa, es importante que comience dentro de la primera hora de vida del recién nacido.
La leche materna contiene anticuerpos, los cuales son células especializadas para la defensa del organismo, por lo cual ayudan a proteger al bebé de las enfermedades más comunes en esta etapa.
Nutrición
La leche materna humana está compuesta por agua, proteínas, carbohidratos, grasas, minerales y vitaminas. Además, la leche materna se digiere con más facilidad y se evita el estreñimiento.
Defensa del organismo
Beneficios
Siempre disponible
La leche materna se produce constantemente en el cuerpo de la madre, por lo que siempre es asequible y está a la temperatura adecuada.
Método anticonceptivo
Cuando una mujer está dando de lactar no puede quedarse embarazada, al menos durante los seis primero meses, aunque este no es un método anticonceptivo totalmente seguro.
Beneficios para la salud
Reduce el riesgo de tener cáncer al seno y a los ovarios. También ayuda a la madre a recuperar el peso de antes del embarazo, reduciendo la obesidad.
Beneficios a largo plazo
Proporciona una buena salud durante toda la vida. Los adolescentes y adultos que lactaron al nacer tienen menos probabilidad de padecer sobrepeso y obesidad, así como diabetes tipo II, y suelen tener mejores resultados en tests que miden la inteligencia.
En el medio ambiente
No necesita instalaciones de fábricas, ni tiene que envasarse o ser llevada a través de diferentes distancias. Así, ocurre un ahorro de energía y no produce contaminación ambiental de ningún tipo.
Comparación con leches de fórmula
La leche de fórmula no tiene los anticuerpos que protegen al bebé frente a las enfermedades, ya que estos solo pueden ser producidos por el cuerpo de la madre, y no en fábricas.
¿Sabías qué?
Si una mujer embarazada tiene el virus del VIH es posible que se lo transmita al bebé, así como también durante la lactancia.
El Hierro es esencial ya que permite la fabricación de glóbulos rojos evitando que se desarrolle anemia, la cual
causa debilidad y desmayos.
El Calcio previene la hipertensión (subida de la presión que la sangre ejerce sobre las arterias) y la preeclampsia (condición en la que a causa de la hipertensión produce convulsiones y hasta la muerte.
Una mujer embarazada NO debe consumir alcohol y la cafeína, además de cualquier
medicina que no sea recetada y controlada por un médico.
El ácido fólico es un tipo de vitamina del complejo B,
que reduce la probabilidad
de daños en el
sistema nervioso del bebé,
Durante el embarazo,
el cuerpo de la mujer produce aproximadamente 50% más sangre para alimentar
al bebé y cubrir sus propias necesidades.